Главная / Интересное / Закаливание детей по возрастам: от года до 7 лет.

Закаливание детей по возрастам: от года до 7 лет.

Закаливание детей по возрастам

Безусловно, закаливание идет на пользу детскому организму, он лучше сопротивляется перепадам температур и инфекциям. Но для каждого детского возраста характерны свои особенности. Однако есть и общие правила: закаливание нужно проводить регулярно, бессистемное проведение закаливающих процедур приведет к утрате устойчивости иммунитета (это касается в первую очередь самых маленьких). Кроме этого, любые процедуры должны проводиться на позитиве с активным участием самого малыша, при этом он не должен мерзнуть или испытывать неприятные эмоции.

Ну и последнее: к закаливающим процедурам относятся воздушные и солнечные ванны, а также водные процедуры. Вода является более раздражающим фактором, поэтому снижение ее температуры должно быть постепенным. Впрочем, солнечные ванны тоже нужно начинать с рассеянных в кроне деревьев лучей.

В любом случае укрепление детского организма путем закаливания — процесс необходимый, поэтому, если вы заинтересованы в том, чтобы ваш малыш был меньше подвержен всевозможным простудным заболеваниям — не ленитесь, закаливайте его. Наши советы помогут вам сориентироваться, с чего начать. Выберите материал, посвященный той возрастной категории, к которой относится ваш ребенок в данный момент, и узнайте, какие методы будут наиболее эффективны.

О admin

Проверьте также

Синдром внезапной детской смерти: причины и методы предотвращения.

Синдром внезапной детской смерти — это термин, появившийся в медицине в ХХ веке. Он подразумевает …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *