Главная / Психология ребенка / Почему ребенок плохо ест. Почему у ребенка плохой аппетит.

Почему ребенок плохо ест. Почему у ребенка плохой аппетит.

Почему ребенок плохо ест?

Замечали ли вы, что одни дети как будто рождаются с хорошим аппетитом, который не пропадает у них даже тогда, когда они болеют. Другие же, напротив, едят совсем мало, выглядят бледно и имеют худощавое телосложение. Но родители чаще не обращают внимание на конституцию малыша, их волнует одно: почему ребенок плохо ест, и как его заставить хорошо кушать. В представлении многих родителей, а особенно бабушек, идеальный ребенок – пухлый ребенок с круглыми щеками, торчащими из-за ушей.

В погоне за стереотипом здорового образа, родители начинают использовать разные уловки. Ну например, всем известное: «эта ложка за маму, эта ложка за папу…» И впихивая таким образом пищу в малыша они, и сами того не подозревая, отбивают у него желание, и более того, вызывают отвращение к еде.

Вообще каждый ребенок рождается с достаточным аппетитом для того, чтобы прибавлять в весе и развиваться. Но то, что некоторые дети затем теряют всякий интерес к еде во многом заслуга родителей.

Во-первых, родители почему-то думают, что их дитя должно регулярно питаться одной и той же кашей. Так и хочется спросить: «Сами-то пробовали однообразное меню, небось, до сих пор манную кашу так и не едите с детства, а своему же чаду желаете аналогичной участи». Поэтому первым фактором, играющим на отказ от еды, является однообразие.

Во-вторых, вы провоцируете ребенка на упрямство своим приказом есть все. «Иначе за шиворот выложу» — как любили раньше говорить воспитатели в детском саду. Запомните, чем больше вы обеспокоены тем, что ребенок мало съел или не притронулся к другим блюдам, тем больше вероятность того, что он просто откажется вам угождать и не будет есть либо вам назло, либо уже по той причине, что от вашей назойливости кусок в горле застревает.

В-третьих, не хитрите с объемом порций. Некоторые специально наливают побольше супа и накладывают побольше каши в тарелку, комментируя при этом: «Пока все не съешь, из-за стола не выйдешь!» Поверьте, ребенок в любом случае все не съест. Лучше, если вы не будете заострять внимание на том, сколько он съел. Предоставьте ему самому определить, сколько нужно.

В-четвертых, имейте в виду, что сладости перебивают аппетит. Поэтому перед обедом, конфетами не кормите и не давайте часто сладкие напитки, такие, как газировки, нектары, содержащие сахар – они тоже способствуют понижению аппетита.

В-пятых, не настаивайте на том, чтобы ребенок ел какие-то конкретные блюда. Может быть, он не любит супы, пусть съедает столько, сколько сможет. Или совсем не любит овощи, тоже не нужно настаивать на их непременном употреблении, возможно, в другой обстановке (например, в гостях) ребенок на удивление проявит интерес именно к этим овощам, что называется, за компанию. Дома одни и те же продукты надоедают, к тому же все-таки нужно признать, что у каждого человека есть свой собственный вкус и предпочтения. Так, некоторые дети не едят (просто терпеть не могут) лук в супе, стоить ли вспоминать про пенку на кипяченом молоке. Не заставляйте силой есть то, что у ребенка вызывает рвотный рефлекс.

В-шестых, имейте в виду также, что некоторые перенесенные заболевания тоже могут сыграть роль в пищевой избирательности. Например, дети, переболевшие гепатитом, часто не переносят жирную пищу. Разумно ли в таком случае их заставлять ее есть.

Ну и последнее. Если вы знаете, что ваш ребенок не находится под вашим гнетом по поводу его аппетита, если он в данный момент не болен и не подвержен стрессу, но все-таки плохо кушает – обратитесь к врачу.

 

 

О admin

Проверьте также

Сексуальное воспитание детей: когда и с чего начинать.

Сексуальное воспитание детей Пока ребенок мал он не осознает свое тело как сексуальный объект. Но …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *